Athlete's Foot (Kaki Makan Air)

"Kaki makan air" adalah suatu "letupan" pada kulit yang ditandai oleh gelembung-gelembung kecil yang gatal, disertai dengan pecahan atau luka pada kaki dan tangan, khasnya di celah-celah jari.

Tindakan Pencegahan

1. Kaki dan jari-jari kaki harus selalu bersih dan kering.
2. Stoking serta kasut yang dipakai harus selalu bersih dan kering.
3. Jangan menggunakan selipar, kasut serta stoking orang lain dan sebaliknya.
4. Jangan ke bilik mandi/tandas dengan berkaki ayam. Gunakanlah selipar sendiri di tandas awam dan kolam renang.
5. Jika kaki terkena infeksi, jemurlah selipar serta kasut di bawah sinar matahari satu jam setiap hari selama satu minggu (jika tidak digunakan).

Hidroterapi dengan menggunakan air rebusan tumbuhan herba

1. Rendam kaki dengan air rebusan Putarwari (Tinospora rumphii Boerl)

• Cincang batang Putarwari (30 cm) dan rebus dalam 5 gelas air selama 15 minit.
• Rendam kaki yang terkena infeksi dalam air rebusan daun selama 15 minit atau seberapa lama dapat ditahan. Sementara kaki direndam, gosoklah celah jari-jari kaki dengan kapas, keluarkan kulit yang telah mati dan cucuk serta pecahkan gelembung-gelembung air.
• Rendam lebih dari 10 minit lagi setelah kulit mati dikeluarkan.
• Rendam kaki 2 kali sehari untuk infeksi yang teruk; atau sekurang-kurangnya sekali sehari.
• Amaran: sangat berjangkit. la dapat menyebar ke jari-jari dan kaki yang lain. Tuala yang digunakan untuk mengeringkan kaki dan jari-jari kaki janan digunakan untuk mengeringkan bahagian-bahagian tubuh yang lain. Gunakan kapas untuk mengeluarkan kulit mati. Cucilah bersih-bersih baldi yang digunakan untuk merendam.

2. Daun Gelenggang (Cassia alata L.)

Cincang daun muda dan peras sarinya.
Bubuhkan sari itu langsung pada celah-celah jari kaki dan bahagian-bahagian lain yang terkena infeksi setelah rendam kaki dengan air panas (air Putarwari.)

3. Demah Kembang Keembung-keembung (Impatiens balsamina L.)

Cincang bunganya.
Gunakan itu sebagai demah pada bahagian yang terinfeksi setelah merendamnya dengan air Putarwari yang hangat.

4. Daun Kemangi (Ocimum basilicum L.)

Cincang daunnya dan ambil sarinya.
Bubuhkan sarinya terus pada bahagian yang infeksi setelah merendamnya dalam air Putarwari yang hangat.

5. Daun Raja kayu (Cassia fistula L.)

Tumbuk daun mudanya, kemudian ambil sarinya.
Bubuhkan pada bahag ian yang infeksi setelah merendamnya dalam air Putarwari.

6. Lobak putih (Raphanus sativus Linn.)

Cincang lobak putih dan ambil sarinya.
Bubuhkan sarinya pada bahagian-bah$an yang infeksi, 2 kali sehari.

7. Bawang putih, untuk (AIlium sativum Linn.)

Kupas sebiji dan cincang.
Gosok pada bahagian-bahagian yang gatal, 2 kali sehari.

~Tanaman Herba Penyembuh Ajaib~