6 perkara perlu tahu tentang Coronavirus (Covid-19)

Sila betulkan fahaman anda :

Coronavirus (Covid-19) ialah VIRUS, bukan bakteria.

Hand sanitizer atau tisu basah anti-bakteria tidak akan membunuh atau merencat virus tersebut.

Covid-19 boleh dibasmi dengan alkohol berkepekatan tinggi (70%+).

Hand sanitizer mesra wudhu yang tidak mengandungi alkohol tidak akan membantu membunuh covid-19.

Covid-19 mempunyai lapisan lemak yang boleh dilarutkan dengan sabun dan air.

Membasuh tangan dengan sabun dan air selama 20 saat adalah lebih baik dari menggunakan sanitizer, dan berwuduk sahaja tidak cukup. Pastikan tangan dibasuh dengan sabun sebelum mula berwuduk.

Apa jenis sabun pun boleh digunakan. Sabun antibakteria, sabun buku, sabun basuh baju pun boleh kecuali softlan.

Covid-19 merebak lebih cepat melalui sentuhan permukaan tercemar.

Pakai surgical mask hanya jika anda sakit dan berisiko (dalam kuarantin). Pemakaian penutup hidung dan mulut bagi orang sihat kurang membantu mengekang penyebaran virus ini. Penggunaan surgical mask ini hanya boleh mengurangkan risiko jangkitan ketika anda menyentuh kawasan muka. 

Pemakaian surgical mask bagi orang sihat akan meningkatkan lagi risiko jangkitan bakteria di ruang pernafasan, terutama ketika nafas meruap kepada peluh.

Covid-19 adalah novel virus yang belum ada vaksin (setakat 17 Mac 2020), sistem imuniti tubuh pesakit mencipta imuniti sendiri untuk melawan virus ini dengan bantuan ubat-ubatan yang dibekalkan oleh pihak hospital.

Vitamin tambahan boleh membantu menguatkan imuniti tubuh TAPI kekuatan sistem imuniti bergantung kepada banyak faktor, seperti genetik dan gaya hidup.

Pengambilan vitamin berlebihan atau megadose terutama vitamin C, D dan Kalsium TIDAK akan membantu anda menjadi lebih kuat berbanding orang yang cuma makan buah oren 3 biji sehari. Malah, anda berisiko mengalami masalah hati dan buah pinggang jika terus mengamalkan megadose pada jangka masa yang lama, ataupun air kencing anda kaya dengan segala nutrien yang tubuh anda tidak perlu. (Vitamin C yang diperlukan oleh badan cuma 100mg sehari)

Cecair antiseptic adalah bahan anti bakteria dan kuman, mungkin juga virus, tapi bukan berasaskan alkohol dan sabun.

Kepekatan 2:8 untuk homemade sanitizer adalah sangat tidak praktikal.

Tanpa alkohol yang tinggi dan sabun, covid-19 masih mampu bertahan atas permukaan kulit anda selama 10 minit.

Info lanjut layari NSW Health

Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan adalah terhalangnya fungsi pencernaan atau kegagalan perut dalam mencerna makanan.

Tindakan-tindakan yang disarankan untuk membantu pencernaan:

1. Puasa selama 4 jam.
2. Minum segelas air hangat setiap jam selama puasa 4 jam.
3. Makan sehiris betik masak 30 minit setelah makan berat.
4. Makan makanan ringan tanpa makanan berlemak setelah puasa empat jam.

Pengubatan dengan tanaman herba:

1. Betik masak (Carica papaya.)

Makan sebagai pencuci mulut, terutama dengan makanan berat. Betik membantu mencernakan protein.

2. Daun Madras Thorn (Pithecolobium dulce(Roxb) Benth.)

Rebus 1 cawan daun Madras Thern dalam 5 gelas air selama 10 minit. Tambahkan ½ sudu teh garam.

Takaran:

• Orang dewasa: 2 cawan untuk kali pertama, kemudian 1 cawan setiap 4 jam.
• Anak-anak: 1 cawan untuk kali pertama, kemudian ½ cawan teh setiap 4 jam.
• Bayi: 1 sudu makan untuk kali pertama, kemudian 1 sudu teh setiap 4 jam.

3. Daun Buah Nona Kapri (Anona reticulata Linn.)

• Panaskan daun buah nona kapri pada api terbuka.
• Lekapkan daun tersebut pada bahagian perut semasa masih hangat. Gunakan kain pembalut perut. Ganti setiap 2 jam. Baik untuk anak-anak dan bayi.

~Tanaman Herba Penyembuh Ajaib~

Perut Sakit kerana Angin

Penimbunan atau pengumpulan gas yang berlebihan dalam perut dan di dalam usus.

Hidroterapi

1. Buatlah pendemahan pada perut, 2 kali sehari. Lihat cara pada halaman 90.
2. Kompres turpentin, 2 kali sehari. Lihat cara pada halaman 94.
3. Kompres panas pada perut, satu malam. Lihat cara pada halaman 100.
4. Memasukkan tiub melalui dubur ("anus"), jika sakit betul pada bayi.

Pengubatan dengan tanaman herba

1. Daun Kekwa (Chrysanthemum Indicum L.)
Tumbuk atau cincang daun Kekwa dan campur dengan minyak kelapa.
Gosok campuran minyak pada perut dan kenakan kain pembalut perut. Biarkan kain pembalut semalaman atau sekurang-kurangnya 4 jam.

2. Kunyit (Curcuma Domestica Valet)
Cincang dan rebus sepenggal kunyit, 5 cm besarnya di dalam 2 gelas air selama 10 minit.

Takaran: 
Orang dewasa : 1 cawan, setiap 4 jam.
Anak-anak : (Bayi) 1 sudu makan setiap 4 jam,

• (2-6 thn) 1/4 cawan, setiap 4 jam. 
• (7-12 thn) ½ cawan, setiap 4 jam.

3. Daun Pudina (Mentha cordifolia Opiz)
Rebus satu sudu makan daun pudina kering atau 5 helai yang segar dan dicincang di dalam 1 gelas air selama 5 minit.

Takaran:
Orang dewasa: 1 gelas, setiap 4 jam.
Anak-anak: (Bayi) 1 sudu makan, setiap 4 jam

• (2-6 thn) ¼ cawan, setiap 4 jam.
• (7-12 thn) 1 cawan, setiap 4 jam.

~Tanaman Herba Penyembuh Ajaib~

Asma (lelah)

Asma adalah suatu penyakit saluran pernafasan. Gejala-gejalanya adalah perasaan sesak pada dada, nafas pendek, termengah-mengah dan batuk-batuk.

Hidroterapi

1. Lakukan pendemahan pada dada, 2 kali sehari.
2. Hidu wap, 2 kali sehari.
3. Adakan latihan pernafasan selama 10-15 minit bila tak ada serangan asma, 4 kali sehari.

Latihan Pernafasan

Kedudukan: Duduk selesa pada sebuah kerusi dengan punggung disokong dengan bantal. Tarik nafas melalui hidung. Kemudian kerutkan bibir, seakan-akan hendak meniup melalui "straw" atau penyedut. Hembuskan udara dua kali lebih lama daripada ketika menghidunya. Tambahkan waktu hembusan sedikit demi sedikit.

Rehat setelah menghembus dan bernafaslah tiga kali secara normal sebelum memulakan lagi cara pernafasan tadi. Ini dapat dilakukan di pagi hari, siang hari dan pada malam hari, sebelum tidur Ini dapat dilakukan juga apabila nafas menjadi pendek sementara melakukan gerak badan serta kegiatan lainnya.

Pengubatan dengan tanaman herba

1. Kulit Pohon Asam Jawa (Tamarindus Indica L.)

• Cincang dan rebus sekerat kulit kayunya sepanjang 1 kaki dalam 3 gelas air selama 10 minit.

Takaran:

• Orang dewasa : 1 cawan setiap selesai makan dan sebelum tidur.
• Anak-anak : ½ cawan, 4 kali sehari (setelah makan dan sebelum tidur).
• Bayi : 2 sudu makan, 4 kali sehari (setelah makan dan sebelum tidur).

2. Daun dan bunga Bayam Berduri (Amaranthus Spinosus L.)

• Rebus 5 batang muda bayam berduri yang dicincang bersama bunga dan daun dalam 5 gelas air selama 10 minit.

Takaran:

• Orang dewasa : 1 cawan, 4 kali sehari.
• Anak-anak : ½ cawan, 4 kali sehari.
• Bayi : 2 sudu makan, 4 kali sehari.

Perhatian: Perawatan ini terutama sangat baik bagi pengeluaran lendir (kahak atau hingus) yang berlebihan.

~Tanaman Herba Penyembuh Ajaib~

Vaksin HPV tidak menyebabkan risiko jangkitan kelamin: Kajian

Walaupun kebimbangan di kalangan sesetengah ibu bapa, vaksin terhadap human papillomavirus (HPV) tidak menyebabkan risiko tingkah laku kepada remaja, juga tidak menaikkan kadar jangkitan kelamin, kata penyelidik Amerika Syarikat.

Penemuan oleh sepasukan pakar di Sekolah Perubatan Harvard dan Universiti California Selatan telah disiarkan dalam JAMA, sebuah Jurnal Persatuan Perubatan Amerika.

Pihak berkuasa kesihatan mengesyorkan vaksin untuk pra-remaja dan remaja lelaki dan perempuan sebagai satu langkah mencegah HPV, yang tidak dapat dikesan dan menyebabkan kanser pangkal rahim, dubur, zakar, mulut dan tekak.

Tetapi hanya 38 peratus daripada remaja perempuan yang berumur 13-17 tahun di Amerika Syarikat telah menerima ketiga-tiga dos yang disyorkan pada tahun 2013, dan juga sedikit remaja lelaki telah disuntik, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.

Kadar vaksinasi telah perlahan-lahan meningkat sejak tahun 2006, pada masa vaksin itu diperkenalkan. Pada tahun 2013, para pegawai menerima data dan menunjukkan 57 peratus untuk perempuan dan 35 peratus untuk lelaki mendapat vaksin HPV dengan sekurang-kurangnya salah satu daripada tiga disyorkan telah disuntik, kata CDC.

Tetapi pakar ingin melihat vaksinasi pada kadar yang lebih tinggi.

“Sama seperti kita tidak menunggu sehingga kita terdedah cahaya matahari selama dua jam untuk menggunakan pelindung matahari, kita tidak seharusnya menunggu sehingga seseorang itu aktif secara seksual untuk cuba mencegah jangkitan HPV,” tulis Robert Bednarczyk dari Universiti Emory dan disertakan oleh pengarang.

Eksperimen insulin ‘pintar’ tunjukkan hasil pada tikus: Kajian

Satu eksperimen “insulin pintar” yang bertindak balas selama 14 jam telah menunjukkan hasil pada tikus dan boleh diuji kepada orang yang mempunyai diabetes jenis 1 dalam dua tahun, kata penyelidik.

Produk itu dikenali sebagai Ins-PBA-F dan dibangunkan oleh ahli biokimia di Universiti Utah, akan aktif dengan sendiri apabila gula darah meningkat, menurut kajian yang disiarkan dalam Prosiding Akademi Sains Kebangsaan.

Ujian ke atas tikus dengan jenis diabetes tahap 1 menunjukkan satu suntikan “boleh berulang kali dan secara sendiri merendahkan kadar gula dalam darah selepas tikus itu diberi jumlah gula setara dengan apa yang tikus itu makan,” menurut laporan tersebut.

Ubat tersebut meniru dengan teliti keadaan badan tikus ketika normal dan mengembalikan paras gula darah seperti biasa selepas makan.

“Ini adalah satu kemajuan penting dalam terapi insulin,” kata penulis bersama Danny Chou, penolong professor biokimia di Universiti Utah.

“Insulin kami dibuat untuk mengawal gula darah dengan lebih berkesan daripada jenis ubat lain yang disediakan untuk pesakit kencing manis pada masa kini.”

Orang yang mempunyai diabetes jenis 1 mesti sentiasa memantau gula darah mereka dan secara manual menyuntik diri dengan insulin apabila diperlukan.

Apa-apa kesilapan atau kelambatan boleh menyebabkan komplikasi, termasuk sakit jantung, buta atau menyebabkan kematian.

Ins-PBA-F adalah versi yang diubah suai secara kimia dari hormon yang berlaku secara semulajadi.

Ia berbeza dari produk “insulin pintar” yang lain seperti gel atau penyalutan, yang menghalang insulin apabila gula dalam darah rendah.

Selepas ujian keselamatan jangka panjang dalam makmal haiwan, ujian keselamatan untuk kali pertama terhadap manusia boleh dimulakan dalam tempoh dua hingga lima tahun.

Berjoging secara ringan langkah terbaik panjangkan umur: Kajian

Senaman berat seperti berlari dengan pantas mungkin berbahaya terhadap kesihatan anda dari masa ke masa, menurut satu kajian Denmark bahawa berjoging secara ringan adalah yang terbaik untuk memanjangkan umur.

Orang yang tidak berjoging sama seperti orang yang berjoging terlalu berat dan kerap, menurut kajian 12 tahun dalam jurnal American College of Cardiology.

Tetapi orang-orang yang berjoging secara ringan, antara satu dan 2.4 jam seminggu, tidak akan berkencederungan meninggal dunia secara tiba-tiba, menurut penemuan itu berdasarkan 1,098 orang yang berjoging cara sihat dan 413 mempunyai kesihatan yang baik tetapi tidak aktif dan juga tidak gemar berjoging dalam Kajian Jantung di Bandar Copenhagen.

Penyelidik telah merekod masa berjoging, kekerapan dan kadar persepsi individu. Kekerapan optimum untuk berjoging tidak lebih daripada tiga kali seminggu, dan kadar kematian kurang kepada orang yang berjoging sederhana berbanding pelari pantas.

“Ia penting untuk menekankan bahawa orang yang berjoging sederhana seperti kita melakukan senaman ringan dan orang yang berjoging laju seperti melakukan latihan yang sangat berat,” kata Peter Schnohr, seorang penyelidik dari Kajian Jantung di Bandar Copenhagen, Hospital Frederiksberg di Copenhagen, Denmark.

“Apabila dilakukan selama beberapa dekad, tahap aktiviti ini boleh menimbulkan risiko kesihatan, terutama terhadap sistem kardiovaskular.”

Kajian lepas mendapati korelasi yang sama tentang senaman ringan dan sederhana akan memanjangkan umur, dan juga risiko kematian yang lebih tinggi dikaitkan dengan latihan bertenaga.

“Jika matlamat anda adalah untuk mengurangkan risiko kematian dan meningkatkan jangka hayat, berjoging beberapa kali seminggu pada kadar yang sederhana adalah strategi yang baik,” kata Schnohr.

“Apa-apa yang lebih bukan sahaja tidak perlu, ia boleh mendatangkan bahaya.”

Makan kacang tanah boleh elakkan alahan pada bayi: Kajian

Disebabkan alergi kacang tanah semakin meningkat di seluruh dunia, satu kajian mendapati bahawa ia bertentangan ke atas penemuan atau nasihat sebelum ini. Makanan yang mengandungi kacang tanah pada bayi sebelum usia 11 bulan boleh membantu menghalang alahan.

Penemuan dalam Jurnal Kesihatan New Zealand adalah berdasarkan kajian British dari 640 kanak-kanak, berusia empat hingga 11 bulan, yang dianggap berisiko tinggi akan mendapat alahan jika makan makanan mempunyai kacang tanah sama ada penyakit alahan telur atau ekzema, yang boleh dikaitkan dengan alergi kacang tanah.

Penyelidik di sebuah Hospital Kanak-kanak Evelina di London menyusun kanak-kanak itu secara rawak dalam dua kumpulan – beberapa diberikan makanan yang mengandungi kacang tanah dan yang lain diberitahu agar tidak mengambil makanan tersebut sehingga mereka berumur 5 tahun – untuk melihat jika mengelak mengambil makanan mengandungi kacang tanah adalah cara yang terbaik mengelak alahan kacang.

Selepas mencapai umur lima tahun, kurang daripada satu peratus kanak-kanak yang makan makanan mengandungi kacang tiga kali atau lebih dalam setiap minggu mempunyai alergi kacang tanah, berbanding 17.3 peratus dalam kumpulan yang mengelak kacang tanah sepenuhnya.

Hasil kajian terakhir itu tidak termasuk 13 daripada 319 kanak-kanak yang disusun secara rawak menunjukkan tanda-tanda alahan kacang pada awal kajian.

Kanak-kanak yang terlibat dalam penyelidikan itu juga tidak diberi makan makanan kacang sepenuhnya kerana boleh mendatangkan masalah tercekik.

“Ini adalah satu perkembangan klinikal yang penting dan bertentangan dengan garis panduan sebelum ini,” kata Gideon Lack, Ketua Jabatan Alahan Pediatrik di Kolej King London, yang mengetuai kajian (Pembelajaran Awal Mengenai Alahan Kacang) LEAP.

“Walaupun ini telah ditarik balik pada tahun 2008 di United Kingdom dan Amerika Syarikat, kajian kami menunjukkan bahawa garis panduan baharu mungkin diperlukan untuk mengurangkan kadar algeri kacang tanah kepada anak-anak kita,” tambah Lack, yang membentangkan penemuan di Akademi Amerika bagi Alergi, Asma dan Imunologi di Houston, Texas.

Lack menggesa ibu bapa bayi dan kanak-kanak yang menghidap ekzema atau alahan telur agar berjumpa dengan pakar kanak-kanak untuk berbincang penggunaan kacang dalam diet anak-anak mereka.

Doktor: Masa depan skrin beri kesan tidur kepada remaja

Ibu bapa sudah lama mengetahuinya, tetapi kini doktor mempunyai bukti: Semakin kerap remaja menghabiskan masa depan komputer atau telefon bimbit, semakin mereka kurang tidur – terutamanya jika alat itu digunakan sebelum tidur.

Bukti-bukti tersebut begitu kukuh, pakar berkata, bahawa pemerhati kesihatan perlu memperbaharui garis panduan untuk penggunaan peranti elektronik oleh anak-anak muda.

Pasukan itu menjalankan siasatan di kalangan hampir 10,000 orang yang berumur 16 hingga 19 tahun di daerah Hordaland, barat Norway, pada tahun 2012, mereka melaporkan dalam jurnal BMJ Open.

Para remaja telah disoal siasat tentang pola tidur mereka, berapa lama mereka melihat skrin di luar waktu sekolah dan jenis alat yang mereka gunakan.

Responden berkata mereka memerlukan tidur lapan hingga sembilan jam secara purata untuk merasa cukup rehat.

Mereka yang mempunyai masa depan skrin lebih daripada empat jam sehari berkecenderungan tiga dan setengah kali untuk kurang tidur daripada lima jam pada waktu malam, penemuan dalam siasatan itu.

Mereka juga berkecenderungan 49 peratus memerlukan lebih daripada 60 minit untuk tidur. Bagi mereka yang dewasa biasanya akan mengangguk di bawah 30 minit.

Kajian itu juga mengesahkan seorang remaja mengalami kekurangan tidur dan muda mengantuk ketika – menggunakan alat elektronik dalam beberapa jam sebelum tidur telah teruk menjejaskan masa tidur mereka.

Khususnya, remaja yang menggunakan komputer atau telefon bimbit dalam beberapa jam terakhir mempunyai kecenderungan 52 dan 48 peratus untuk terlelap atau tertidur selepas lebih daripada 60 minit.

Terdapat juga 53 dan 35 peratus kemungkinan akan tertidur selepas dua jam atau lebih.
Namun, sedikit risiko telah diperhatikan di kalangan anak-anak muda yang menggunakan pemain MP3, tablet, permainan konsol atau TV dalam beberapa jam terakhir sebelum tidur.

Local delicacies (Malaysia, Sabah)

Some examples of local dishes that can be introduced to tourist/visitors to Sabah in order for them to have a taste of the local food that is commonly available in Food courts or local restaurants.

Sabah has around 32 ethnic groups living together with other migrant races that arrived on Sabah shores a hundred years or more ago . For the purpose of this paper , we will group them into 4 main groups .

1. The Dusun/Kadazan/Murut,
2. Malay/Bajau/Iranun/Brunei Malay.
3. Chinese.
4. Indian.

Malaysia /Sabah is blessed with an abundance of seafood, deer, wild boar and other game plus various edible plants and fruits found in the forest .The various methods of cooking these items has led to the creation of our Local cuisine .

The Dusun/Kadazan & Murut people used to hunt , fish and gather fruits and herbs from the forest.

• Their method of cooking was very simple . Bar-b- Que, ,steaming, boiling , pickling or by preserving .
• Preserving was done by smoking the extra meat or by mixing raw meat/fish with cooked rice and salt . This was then sealed in a bamboo and buried in the ground till the mixture was fermented .
• The taste was usually sour due to the various sour/acidic fruits that they used, like Bambagan . Lime juice and Tamarind ( Assam Java)
• 2 most common delicacies are Jeruk Bambangan or pickled wild Mango and Hinava – Raw fish Salad.

Malay,Bajau /Iranun/Brunei Malay community were traditional Fisher men and lived next to the sea . Their diet consisted mainly of seafood and some vegetables that they grew in their backyards.

• Method of cooking was Bar-b-que , steaming , boiling and frying .
• They used many fresh herbs and dry spices
• The taste is usually spicy( from chillies and spices ) and sweet from the use of Santan ( Coconut milk ) in their cooking .
• Many of the dishes are influenced by Indian and Indonesian cuisine.
• Ikan Pangang and other seafood was often marinated with fresh herbs , chillies, ginger, turmeric and coconut milk. The food was then wrapped in banana leaves and grilled over a charcoal fire.
• They are also well know for their cakes ( kuih Mui) which is made from rice flour , tapioca and sago . These cakes are often very brightly coloured and flavoured with Coconut milk, Pandan( Screw pine ) and Gula Melaka.(Palm Sugar )
• Rendang, Laksa lemak, Nasi Lemak & Satay , are some delicacies that the Malay community is famous for .

The Chinese community is made up of various groups, the Hakka, Cantonese, Teo Chiew , Hokkian and Shantung to name a few. Coming from various regions of China, they each have their own unique cuisine and signature dishes.

• Method of cooking is by frying, steaming & boiling.
• Only the freshest of vegetables and meat is preferred. Chinese cooking is generally very lightly flavoured and places emphasis on the clever combination of textures to provide the contrast, such as tender prawns and crisp cashew nuts, dried mushrooms and herbs with fresh meat or chicken .
• To the Chinese , a typical mean should be a balance between “ Yin & Yang “ Food is classified as” heaty “ or “cooling “
• Examples of Heaty food : Durain ,meat, chocolate, stout .
• Examples of cooling food: Tomatoes, cucumber, lotus root , barley and herbal soups.
• Common seasonings used in Chinese cooking are , Soya sauce, sesame oil , oyster sauce, rice wine, Salted Beans ( Tau cheo),Salted black beans ( Tau See),White pepper, Star anise & Five spice powder.
• Five spice powder is a seasoning of ground Star anise, fennel, cloves, cinnamon & Szechwan pepper.
• Some local delicacies: Meat ball soup , Ko-chung ,Bak Kut Teh, Wo- the, siew kau ( Fried and steamed dumplings) Popiah

The Indian community that is represented in Sabah are mainly from the Indian Muslim community and some Hindus. They originated from Central & Southern India and their cuisine consist mainly of spicy meat or vegetable curries . Many of the Hindus from southern India are Vegetarians and use lots of lentils, dried beans or peas . The Indian Muslims eat more mutton, seafood , chicken , but not pork.

• Method of cooking is by Frying , simmering and baking in a “Tandoor” or clay oven .
• Lots of dried spices and chillies are used to flavour Indian food.
• Coconut milk is commonly used in Southern India while Yoghurt is used in the North.
• Curries made from Meat or vegetables is usually eaten with rice accompanied with Dahl and Chutneys (Mango chutney , fresh mint chutney , coconut chutney )
• Rotis, Chapattis, Puri ( Bread ) made from whole grain or white flour are eaten all day and provide a cheap and light snack.
• Tosai made from A black dhal is usually eaten for breakfast . Along with idili and Vaday.
• Banana Leaf curry/Fish head curry is another local favourite.

Fresh herbs used in Malaysian cooking.

• Lengkuas,
• Tumeric ( Kuyit )
• Ginger
• Coriander leaves,
• Curry leaves
• Pink Ginger bud
• Lime leaves( limau Perut )
• Shallots
• Garlic
• Kesom leaves
• Chives,
• Chillies,
• Turmeric leaves
• Mint
• Holy Basil
• Lemon grass (Serai )
• Screw pine ( Pandan )

Dried spices used in Malaysian Cooking.

• Cloves ( Bunga Cingkeh)
• Nutmeg ( Buah Pala)
• Cinnamon ( Kayu Manis )
• Cardamom ( Buah Pelaga )
• Chilli powder
• Turmeric powder ( Kunyit )
• Coriander ( Ketumbar )
• Cummin ( Jintan Puteh )
• Fennel ( Jintan Manis )
• Star Anise ( Bunga Lawang )

Text by David de la Harpe

Unaware of a tapeworm live in man's brain for four years

A 50-year-old man was surprised to find out that a worm has been living in his head for four years. The presence of parasites identified as tapeworms was only detected after scientists from St. Thomas Hospital in London took a biopsy of the top of his brain.

According to what he said, he has gone to the hospital often since 2008 after experiencing memory loss and excessive headaches.

"I often complained of pain on the right side of my head. I can't remember some past events and my sense of smell seems to have changed.

"I've been checked for HIV, syphilis, and dry cough, but all the results were negative," he said as quoted by the Metro site.

Expert Medical later performed surgery to remove these parasites from his brain.

According to the surgeon, during these procedures, tapeworms 1 cm long were moving 5cm to the right portion of the brain, making the surgery procedure more difficult than the doctor expected.

During surgery, the surgeon also reported finding some worm eggs in his brain. According to the chief scientists at the Welcome Trust Sanger Institute, Dr. Hayley Bennett, tapeworm type Spirometra erinaceieuropaei is a rare parasite species.

He said the species has only been reported 300 times in the past 60 years.

"This type of tapeworm is very rarely encountered, but it is most common in Southeast Asia, China and Japan.

"Patients are exposed to this type of parasite by eating contaminated food or through the materials used in Chinese Medicine for sore eyes, including raw frogs," he said.

According to doctors, the victim is from a Chinese family and lived in the UK for 20 years, but he frequently visited China.

Restore patient hearing with Bionic Ear Technology

A team of scientists from a university in Australia has created history in the medical world for the first time, introducing the use of bionic ear technology to restore a patient's hearing.

Professor Housley and his team from the University of New South Wales, used electrical pulses that are transmitted through the cochlear and cultivated in the ear to mobilize the Deoxyribonucleic Acid (DNA) cells which are near to the specially mounted electrodes.

Then the cell will produce proteins for the repair of nerves in the ear. Cell proteins known as neurotrophins are important to the development, function, and survival of the nerve's lifespan of human organs, including the ear.

Patients who had cochlear implants are able to understand the speech of others, but not all sounds can be heard clearly. That means, the music they hear has a poor sound quality.

After doing research for five years, the team found a better way to use electric current to stimulate the nerves through the cochlear, which is in part of the ear to restore patients' hearing.

Although the increase in protein cell will only last in a few months, changes in the auditory nerve that happened before will remain due to the use of cochlear implants.

There have been no one who ever got cell treatment through cochlear implants before. Through the new method, cochlear implants will be more effective for patients with hearing problems.

In his writing, Housley was confident he would find a way of treating neurological diseases such as Parkinson's and run psychiatric treatment through therapeutic cells.

Sistitis Akut dan Kronik

Sistitis adalah peradangan pada pundi kencing, disertai kesakitan semasa kencing atau kurang air kencing.

Hidroterapi

1. Rendam duduk 20-30 minit, 2 kali sehari.
2. Minum satu gelas air setiap jam, semasa tidak tidur.

Pengubatan dengan tanaman herba

1. Daun Capa (Blumea balsamifera)

• Rebus 1 cawan daun segar yang dicincang dalam 2 gelas air selama 15 minit.

Takaran: Orang dewasa: ½ cawan 3 kali satu hari.
             Anak-anak: (2-6 thn) 2 sudu makan, 3 kali sehari.
                                 (7-12 thn) ¼ cawan, 3 kali sehari.

2. Daun Pandan (pandanus odoratissimus L.)

• Rebus 1 cawan daun segar yang dicincang dalam 2 gelas air selama 15 minit.

Takaran: Orang dewasa: 1 cawan, 3 kali sehari.
               Anak-anak: (2-6 thn) ½ cawan, 3 kali sehari
                                   (7-12 thn) ½ cawan, 3 kali sehari.

3. Daun dan buah betik mentah (Carica papaya)

• Rebus 1 cawan daun betik segar yang dicincang dan 1 cawan buah mentah segar yang dicincang dalam 4 gelas air selama 15 minit.

Takaran: Orang dewasa: 1 cawan, 3 kali sehari.
               Anak-anak: (2-6thn) ½ cawan, 3 kali sehari.

4. Rambut Jagung (Zea mays L.)

• Rebus 2 cawan rambut jagung muda yang segar (dicincang) dalam 4 gelas air selama 15 minit.

Takaran: Orang dewasa: 1 gelas, 3 kali sehari.
               Anak-anak: (2-6thn) ½ cawan, 3 kali sehari.
                                   (7-12 thn) 1 cawan, 3 kali sehari.

~Tanaman Herba Penyembuh Ajaib~

Gusi Bengkak dan Inflamasi pada Mulut

Gusi bengkak atau "stomatitis" adalah keradangan tisu-tisu lembut pada gusi dan mulut.

Hidroterapi

1. Kumur air garam hangat, 3 kali sehari sebelum waktu makan.
2. Urut gusi dengan jari-jari yang bersih setelah berkumur air garam hangat.
3. Berus gigi dengan berus lembut. Berus gigi setiap selesai makan.
4. Minum sekurang-kurangnya 4 gelas jus buah pada siang hari.
5. Periksakan gusi yang bengkak kepada doktor gigi, dan infeksi mulut kepada doktor biasa.

Pengubatan dengan tanaman herba

1. Cuci mulut dengan air rebusan daun Jambu Batu (Psidium Guajava L.)

• Rebus satu cawan daun Jambu segar yang dicincang dalam 2 gelas air selama 10 minit. Saring dan sejukkan.
• Bubuhkan garam ke dalam air rebusannya untuk berkumur atau cuci mulut setiap selesai makan.

2. Kumur dengan daun Kainito atau Star apple (Chrysophyllum Cainito L.)

• Rebus satu cawan daun kainito segar yang dicincang dalam 2 gelas air selama 10 minit.
  Gunakan air rebusannya untuk cuci mulut atau kumur.

3. Cuci mulut dengan daun Krian Dot (Syzygium Jambolanum.)

• Rebus 10 helai daun Krian Dot segar dalam dua gelas air selama 10 minit. 
• Gunakan air rebusannya untuk cuci mulut dan kumur.

4. Cuci mulut dengan daun Terung (Solanum Melongena L.)

• Rebus 3 daun terung dalam 2 gelas air selama 10 minit 
• Gunakan air rebusannya untuk cuci mulut atau kumur.

~Tanaman Herba Penyembuh Ajaib~

Google Smart Contact Lens Replace Google Glass

The global leading search engine, Google Inc. has reportedly filed a patent for a smart lens system equipped with a camera, thus able to reduce the size of the previous technology called Google Glass.

Through smart contact lenses, users only need to use 'a sophisticated system that uses a flicker pattern.' Based on a review of the company, Patent Bolt is different from Google Gadgets Glass that requires one to wear smart glasses in order to use their voices to get information from a website or taking pictures.

News that Google filed a patent of the smart lens came after the company introduced a prototype contact lens that could control the level of glucose in the body.

The invention produced by the Google X Labs could provide a large contribution to the millions of people with diabetes that need to measure their blood sugar levels by removing some of the blood from their fingers.

The smart lens technology can help the blind to 'see' some objects. For example, blind people who wear the smart contact lenses with a built-in camera can walk on sidewalks near intersections. An analysis component of the contact lenses can process image data from the camera to determine if there is a car approaching the intersection.

In addition, the smart lens wearers will look different from the people who wear Google Glass.

The Plants and Herb in the Bible

Many references on the use of herbs / medicines which are written in the Bible. Since in the early history of the world, plants are part of the food that God intended for human beings and creation:

So the Lord said, "Behold, I have given you every herb bearing seed, which is upon the face of all the earth, and every tree, in the which is the fruit of a tree yielding seed; to you it shall be for meat. And to every beast of the earth, and to every fowl of the air, and to every thing that creepeth upon the earth, wherein there is life, I have given every green herb for meat: and it was so." Genesis 1:29,30.

The Hebrew people left Egypt during Exodus to Canaan at about 1450 BC, and their descendants eating bitter plants with lamb and unleavened bread during their annual Passover meal:

"The fourteenth day of the second month at even they shall keep it, and eat it with unleavened bread and bitter herbs." Numbers 9:11. The Bible mentions further that the plants are kept and used. They emphasize the importance of these plants:

"For the land, whither thou goest in to possess it, is not as the land of Egypt, from whence ye came out, where thou sowedst thy seed, and wateredst it with thy foot, as a garden of herbs." Deuteronomy 11:10.

Ahab said to Naboth: "Give me thy vineyard, that I may have it for a garden of herbs, because it is near unto my house: and I will give thee for it a better vineyard than it; or, if it seem good to thee, I will give thee the worth of it in money." l Kings 21:2.

The Bible clearly states that God is "causeth the grass to grow for the cattle, and herb for the service of man: that he may bring forth food out of the earth" Psalm 104:14.

John the Beloved (John revealer), in his imagination, he sees a world that turned into a new world where humans will be healed from the foliage trees of Life:

"In the midst of the street of it, and on either side of the river, was there the tree of life, which bare twelve manner of fruits, and yielded her fruit every month: and the leaves of the tree were for the healing of the nations." Revelation 22:2.

Kompres Hangat

Penjelasan: Kompres hangat yang dilakukan selama beberapa jam.

Hasilnya:

1. Mengendurkan otot-otot.
2. Menghilangkan rasa sakit pada kerongkong atau sendi-sendi reumatik.
3. Menghilangkan rasa tidak selesa pada perut (gunakan pembalut perut lembap).
4. Mengurangi inflamasi sendi (peradangan pada sendi).
5. Memberikan kesan kehangatan yang lembut (menyenangkan).

Benda-benda yang diperlukan:

1. Sehelai kain kapas ("cotton"), dilipat cukup tebal, kira-kira 5 cm lebar dan cukup panjang untuk dilingkarkan pada leher atau sendi sebanyak dua kali. Boleh juga digunakan sapu tangan wanita (yang berukuran kecil dan tipis), dilipat memanjang, jika hendak digunakan untuk kerongkong.
2. Sehelai kain flanel, lebar 10 cm panjang untuk membungkus sendi atau leher. Sehelai selimut flanel bayi ataupun lampin, dilipat memanjang (membujur), sesuai sekali untuk lutut.
3. Dua jarum peniti.
4. Jika kompres berubat dianjurkan doktor, gunakan ubat tersebut. Vicks Vaporub boleh juga digunakan.

Cara:

1. Basahi kain dengan air paip. Pulas dan lingkarkan pada leher atau sendi dua kali. Pastikan bahawa kain basah itu tidak terlalu basah (agar tidak menitis) , juga tidak terlalu kering. Jika yang digunakan adalah kompres berubat, gosoklah bahagian yang perlu dirawat dengan ubat atau salap menurut preskripsi. Jangan basahi kain dengan air tetapi bungkuskan kain pada bahagian tersebut setelah ubat disapukan.
2. Lakukan kompres secara tersusun dan cepat untuk menghindari kesejukan.
3. Dengan sehelai kain flanel, bungkuskan kompres tersebut rapat-rapat untuk menghindari udara dan gunakan peniti agar tidak terbuka.
4. Biarkan kompres semalaman atau sekurang-kurangnya 6-8 jam.
5. Kompres janganlah terlalu dibuat ketat agar tidak mengganggu peredaran darah dan pergerakan sendi.
6. Gosok bahagian itu dengan sehelai kain yang telah dipulas dari air sejuk (air paip) dengan segera selepas membuka kompres pada pagi hari atau setelah 6-8 jam.
7. Keringkan bahagian itu dengan saksama. Kompres boleh dilakukan sekali atau dua kali sehari.

Perhatian:

Kompres panas sangat baik dilakukan sebelum tidur.

~Tanaman Herba Penyembuh Ajaib~

Ebola Virus Is More Dangerous Than HIV

What Is Ebola?

According to CDC, Ebola virus causes hemorrhagic fever (VHF), refers to a group of viruses that affect the organ systems in the body and often causes bleeding.

The name of the virus taken from the Ebola River in the Democratic Republic of Congo (formerly Zaire) where one of the outbreaks occurred in 1976. In the same year, there was another outbreak in Sudan.

WHO informs, there are five types of the virus, which derives its name based on where it originated.

Three of these are associated with the largest fever outbreak in Africa. Among them there are Zaire, Sudan, and Bundibugyo where the virus was discovered in 2007.

There is also a single case in the Ivory Coast. This type of virus was found when a researcher who studied wild chimps gets sick in 1994 after a post mortem on one of the animals.

The last type is Reston has taken its name from a state in Virginia. It was identified by monkeys imported from the Philippines.

Although there are cases of humans infected with the Ebola virus, no deaths were recorded.

Why is Ebola so frightening?

An organization, Medecins Sans Frontieres (MSF) said, "Ebola as one of the world's most dangerous diseases that spread in the blood and turn off the immune system causing fever, headache and muscle aches."

The contagious virus can kill up to 90 percent and there is no vaccine available to treat it.

Of the five types of Ebola, Zaire was the first type identified and considered the most dangerous.

What are the symptom?

Early symptom of Ebola virus is sudden onset of fever, body weakness, muscle pain, headache, and throat. Symptoms may appear between 2 and 21 days after infection.

However, there is no specific and likely misunderstood the signs of disease such as malaria, typhoid fever or meningitis. Some infected patients can also get a rash, red eyes, hiccups, chest pain, breathing difficulty, and swallowing.

Among the other, early symptoms include vomiting, diarrhea, kidney and liver function affected, and sometimes cause internal and external bleeding. Ebola can only be confirmed by five different laboratory tests.

How is it treated?

There is no specific treatment for Ebola. According to MSF, patients infected with this virus will be isolated and then assisted by health workers. These include hydrating the patient, maintaining the oxygen status, blood pressure, and treating them for any complicating infections.

There are also cases of health care workers who were infected with the virus from the patient, and thus the WHO has issued guidelines for dealing with such cases if they have been confirmed or suspected.

For health care, they have to wear shirts and impermeable gloves with medical masks to prevent the liquid splash exposed the nose, mouth and eyes.

How many cases have occurred?

The CDC estimates there are more than 1,800 cases of Ebola were recorded with more than 1,300 deaths.

The last entrys outbreak before the current epidemic in Guinea were in 2012 in Uganda and the Democratic Republic of Congo.

The outbreak in Uganda identified from Sudan and involved a total of 24 cases with 17 deaths.

It was declared ended in October the same year. The outbreaks in the Democratic Republic of Congo are of Bundibugyo.

According to a CDC report, the epidemic which causes most deaths was in 1976 is kind of Zaire when 280 out of 318 infected people died.

In 2000, 425 case's types of Ebola in Uganda and 224 were reported death.

Where it attacks?

Ebola usually occur in remote villages in central and western Africa, near the tropical rainforest.

The most frequently affected was in the eastern part of the Democratic Republic of Congo, Uganda and Sudan.

The epidemic is also considered unusual because it is based in Guinea but was never affected and spread to urban areas.

The Ebola outbreak began in Nzerekore (a remote area in southeast Guinea), but has now spread to the capital Conakry with a population reaching two million people.

What is going on?

WHO advised avoiding contact with Ebola patients, avoid sharing towels, and their body fluids.

Caregivers should wear gloves and protective equipment such as masks and washing hands frequently.

Warnings are given against eating meat such as monkeys, bats or infected monkeys. Fruit bats are considered a delicacy, especially for local communities in Guinea where the outbreak began.

Liberian Minister of Health has advised the public to stop copulating in addition too existing advice not to shake hands or kissing.

Worker in some supermarkets around the capital of Liberia have also begun to wear gloves as a precaution. It is understood that Senegal has closed its land border with Guinea.

Sembelit dan Sengatan Lebah/Penyengat

Sembelit adalah suatu keadaan di mana proses pengeluaran sisa pencernaan (najis) berlangsung lambat atau sukar dan keras.

Hidroterapi dan pengubatan lain

1. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari. Minum satu atau dua gelas air ketika bangun pagi dan satu gelas sebelum tidur.
2. Berikan enema (memasukkan air ke dalam usus besar untuk merangsang pembuangan najis). Lihat artikel ini Kompres Hangat.
3. Biasakan diri untuk membuang najis pada suatu masa yang ditentukan contohnya waktu pagi.
4. Lakukan riadah selalu.
5. Makan banyak sayuran hijau dan berdaun serta buah-buahan segar.

Pengubatan dengan tanaman herba

1. Daun Kangkung air (lpomea aquatica Torsk.)

• Makan 2 cawan daun kangkung air rebus pada waktu makan. 
• Jika boleh, jadikannya satu amalan pemakanan.

2. Daun Belungai (Moringa Oleifera Lam.)

• Makan 1 cawan daun (yang telah dimasak) bersama makanan lainnya.

3. Betik yang sudah masak (Carica papaya.)

• Makan sehiris besar setiap sarapan.

Sengatan lebah dan penyengat terkadang sangat menyakitkan; rasa sakit ini dapat berlangsung selama beberapa hari.

Pengubatan dengan tanaman herba

1. Gosok segera bahagian yang tersengat dengan Cuka atau sari Limau kesturi hingga rasa sakit reda.
2. Gosok bahagian yang tersengat dengan sabun mandi basah. Jangan bilas kesan sabun itu dengan air; biarkan hingga kering.
3. Gosok bahagian yang tersengat dengan soda bikarbonat (serbuk penaik roti) selama 5 minit. Ulangi setelah 2 jam jika masih gatal dan sakit.

~Tanaman Herba Penyembuh Ajaib~

Kelemumur

Kelemumur adalah "sisik” yang berasal dari bahan keratin berlemak yang keluar dari kulit kepala menyebabkan rasa gatal.

Hidroterapi

1. Cuci rambut 2 kali seminggu dengan syampu.
2. Sisir dan urut kepala setiap kali selepas disyampu.
3. Gosokkan minyak kelapa segar pada kepala dan rambut sekali seminggu. Satu jam sebelum disyampu. Urutkan minyak pada kulit kepala. Biarkan minyak selama 10 minit. Lebih baik lagi jika dibiarkan semalaman suntuk sebelum disyampu.
4. Sebagai kondisioner rambut, masukkan ½ cawan cuka ke dalam 4 liter air dan gunakan ini untuk membilas rambut setelah disyampu.

Pengubatan dengan tanaman herba

1. Kunyit (Curcuma Domestics Valet.)

• Tumbuk kunyit.
• Gosok atau urutkan sarinya pada kulit kepala dan rambut.
• Biarkan itu semalaman dan cuci dengan syampu keesokan paginya.

2. Syampu kulit kayu Sentok (Entada Phaseikaudes K Meer.)

• Rendam kulit Sentok dalam besen yang berisi air sejuk selama 30 minit sebelum dicampur dengan syampu. Peras sari dalam air dan masukkan sari dari 3 limau kesturi.
• Basahi rambut sebaik-baiknya dan gunakan ini sebagai syampu. Bilas sampai bersih. Gunakan cuka kondisioner jika air masih pekat.

3. Daun Lidah Buaya (Aloe barbadensis Mill)

• Peras sari dari daun Lidah Buaya segar.
• Gosokkan itu pada kepala kemudian urut kepala 1 jam sebelum disyampu dengan syampu kulit kayu sentok 2.
• Lakukan itu sekali seminggu selama 4 minggu.

~Tanaman Herba Penyembuh Ajaib~